미라클모닝 책 아침 습관 기르기

미라클모닝 책에서는 대다수의 많은 사람들이 평범하게 사는 이유에 대해 이야기 하고, 평범한 삶에서 자신의 최고의 버전이 되어야 하는 이유와 방법에 대해 안내합니다. 또한 아침을 보내는 저자만의 방식을 소개하고, 구체적으로 습관을 만드는 전략에 대해서도 설명합니다. 이 방식을 참고하여 나만의 아침을 보내는 루틴을 만들면 좋을 것 같습니다.

미라클모닝

아침이어야 하는 이유

미라클모닝의 저자는 아침에 매일 어떤 아침을 보내는지가 성공의 등급에 영향을 미친다고 합니다. 많은 사람들이 성공을 원하고 부를 원합니다.  그리고 이미 많은 돈을 벌고 있는 사람들은 아침 일찍 일어난다는 사례를 흔히 들을 수 있습니다. 이미 성공한 사람들은 말합니다. 내가 하루의 첫 시간을 생산적으로 쓰기 위해 노력한다면 남은 하루도 그렇게 따라간다고 말입니다. 작가는 자기계발의 시간을 만들어야 한다고 말하였고 그 시간이 아침이라고 말하였습니다. 점심시간, 퇴근 후와 같은 시간도 생각해 봤지만 아침보다 더 좋은 시간은 없다는 결론을 냈습니다. 작가도 아침형 인간이 아닙니다. 그래서 제발 자기계발 시간으로 좋은 시간이 아침은 아니길 바랐다는 말에 웃음이 나왔습니다. 

성공을 해야하는 이유

미라클모닝을 보고 성공을 해야 하는 이유에 대해 명확해졌습니다. 저자는 내가 될 수 있는 나의 최고의 버전이 되라고 말합니다. 단순히 삶의 질을 위해서뿐만 아니라, 내가 사랑하는 사람들을 위해서이기 때문입니다. 나의 가족, 아이들, 친구, 동료, 그리고 나와 상관있는 사람들 누구든 내가 그 사람들에게 미칠 영향력 때문입니다. 저의 주변 사람들도 물론 중요하지만 저에게 제일 중요한 것은 나와 나의 가족을 위해서 성공을 해야 합니다. 돈이 전부는 아니지만 이 세상을 살아가는 데 꼭 필요한 것도 돈입니다. 돈은 부당한 일이 발생했을 때 나와 나의 가족을 지킬 수 있습니다. 그리고 나와 내 가족이 아플 때 비겁하게 숨거나 회피하지 않고 적극적으로 치료하는 데 도울 수 있습니다. 나와 내 가족이 안전하고 편안한 환경에서 지낼 수 있고, 여행을 다니거나 새로운 음식을 먹어보는 등 세상을 함께 경험하는 일도 모두 돈이 많을수록 편안하게 할 수 있습니다. 이것이 제가 성공을 해야 하는 이유입니다.

평범함에서 벗어나기

저는 어릴 적부터 '평범하게 살았으면 좋겠다.'라고 생각하며 살았습니다. 아무 일 없이, 가족끼리 평안하고 행복한 삶을 바랐습니다. 그래서인지 저는 지금 무탈하고 행복한 가정에서 평범한 삶을 살고 있고 만족하며 살고 있습니다. 그러나 무의식중에 돈에 대해서도 평범하게 살고 싶다는 인식이 있었던 것 같습니다. 회사에서 부당한 대우를 받아도 돈을 벌기 위해 직장을 그만두지 못하고, 스트레스를 받으면서도 꾸역꾸역 일을 다니는 저의 모습을 보면 저는 나쁜 의미로 평범하게 살고 있다고 생각합니다. 대다수의 평범한 직장인들도 이렇게 생활한다고 생각합니다. 저자는 평범함의 뿌리를 찾아야 한다고 말합니다. 그 뿌리 중 하나가 룸미러 증후군입니다. 작가가 말하는 룸미러 증후군은 과거의 나를 지금의 나로 착각하여 과거의 한계에 근거해서 현재의 내가 가진 가능성을 제한하는 것을 말합니다. 예를 들어 저 같은 경우에 "나는 하나를 하면 끝까지 해내지를 않아. 한 번도 그래본 적이 없잖아. 뭘 배우든 잠깐 하다가 말 거야." 하고 생각하며 지냈습니다. 이에 저자는 과거의 나와 미래의 나와 같지 않다는 진실을 받아들여야 한다고 말합니다. 모든 것이 가능하며, 모든 것이 가능하도록 만들 수 있는 능력을 가지고 있으며, 그렇게 되도록 노력할 것이라는 믿음에 스스로를 길들이고 매일 그것에 집중해야 합니다. 룸미러 증후군으로 나의 한계를 설정하지 말라는 말입니다. 또 다른 하나의 뿌리는 목표 의식의 결여입니다. 보통 사람들은 매일 아침 눈을 뜨게 하고 삶을 살게 하는 강력한 이유를 말하지 못합니다. 나를 성장하게 하는 불편을 회피하고, 하루를 버텨내는 것에 초점을 맞추며 어려움이 적을, 반복되는 길을 추구합니다. 이에 작가는 목적이 있는 삶을 살아야 한다고 말합니다. 그리고 당장 오늘부터 다르게 살기로 결심하라고 말합니다. 저 역시 저 자신의 가능성에 대해 불신했던 마음을 버리고 저의 가능성과 노력할 것을 믿고, 편안한 영역에서 벗어나 진짜 삶을 시작해야겠습니다.