어웨이크(AWAKE) 박세니 무한한 잠재력의 기적

저자는 성공심리학을 기반하여 고강도 스트레스에 직면한 사람들을 위한 심리 안정 프로그램을 연구, 개발했으며 현재는 성공심리학 코치로 활동 중입니다. 삶의 전환점은 자신의 내부에서 찾아내는 것이라고 말하며 마음에도 퍼스널 트레이닝이 필요하다고 말하고 있습니다. AWAKE는 인생을 변화시킬 수 있는 이 책에 담긴 지혜를 모두 흡수하고, 삶에 적용하여 진짜 자신을 찾고 완전히 깨어나라는 의미입니다.

나의 잠재력을 믿기

인간의 무의식은 정신 영역에서 90프로를 차지하고 있고, 의식은 정신 영역에서 10프로를 차지하고 있습니다. 의식은 논리를 통해서 외부로 표현되어 의식의 언어를 '논리'라고 하며, 무의식은 상상력을 동반하여 외부로 표현되어 무의식의 언어를 '상상력'이라고 합니다. 사람이 '안 된다'라고 생각하는 순간, 무의식의 언어인 상상력이 '안 되는 모습'을 떠올리게 됩니다. 안 되는 상상을 한 뒤로는 의식(정신의 10프로)의 언어인 논리가 힘을 쓸 수 없는 상태가 되는 것입니다. 그렇기 때문에 사람은 '안 된다'혹은 '어렵다'라고 인식한 일을 절대로 해낼 수가 없습니다. 따라서 인간의 의식과 무의식의 세계를 인지하고 있지 않으면 내가 생각하는 대로 살아가게 될 수 있습니다. 이미 돈이 없는 사람들은 '돈 벌기는 어려워.'라고 생각을 합니다. 이렇게 생각하는 순간 무의식은 '돈을 많이 벌 수 없는 모습'을 상상하게 됩니다. 무의식이 상상하는 순간 의식은 논리적으로 힘을 쓸 수가 없게 됩니다. 돈을 잘 벌기 위해서는 '돈 벌기는 쉬워.'라는 생각이 무의식에 먼저 스며들어와야 '돈 벌기 쉬운 모습'을 상상하게 되는 것입니다. 상상을 하게 되면 그 상상을 현실화할 수 있는 방법을 모색하게 되고, 그 방법을 실천하게 되면 현실로 이루어질 수 있는 것입니다. 잠재력은 사용하지 않는 90프로의 유전자를 의미하기 때문에 이 무의식의 잠재력을 끌어올리기 위해서는 내 무의식에 엄청난 잠재력이 있다는 것을 인정하고 나의 가능성을 믿어야 합니다.

독서는 기술

저자는 독서는 재화 창출의 기술이라고 말합니다. 여기서 말하는 독서는 일반 사람들이 하는 독서와 의미가 다릅니다. 독서를 통해 재화를 창출하겠다는 목적의식이 있는 독서를 말합니다. 이런 독서를 하면 실제로 다른 사람에게 영향을 끼칠 수 있는 지식을 습득하게 되고, 여기에서 배운 지식을 실전에서 사용하면 행동까지 나오게 되는 것입니다. 독서를 어떻게 생각하느냐는 여러분의 선택에 달려있습니다. 재화 창출의 기술이라고 생각한다면, 독서가 당신의 삶에 재화를 창출할 수 있도록 도울 것이며 여러분이 책을 읽는 것이 더욱 즐거워질 거라 생각합니다

독서 방법

독서를 하는 방법으로는 첫 번째, 편안한 마음으로 가장 쉬운 책부터 읽는 것입니다. 두 번째, 그 분야에서 가장 뛰어난 사람의 노하우를 담은 책을 읽는 것입니다. 그 분야에서 뛰어난 사람이 어떻게 남들과 다른 결과를 낼 수 있었는지에 대해 배울 수 있고, 이 분야에서 가장 중요한 본질을 배울 수 있기 때문입니다. 세 번째, 한 분야의 책을 여러 권 보는 것입니다. 한 분야에 대한 책을 여러 권 보고 정리를 한다면, 그 분야에 대해 이해도가 높아지고 자신감이 커지게 됩니다. 이를 SNS에 정리해서 올린다면 그 분야에 대해 전문가로 인정을 받는 방법이 될 수도 있습니다. 네 번째, 외울 필요가 없고 책에서 말하는 본질적인 프레임만 잘 받아들여서 이해하는 것입니다. 다섯 번째, 짧은 기간 동안 몰아서 보는 것입니다. 책은 재화 창출의 기술이라고 하였으니 책을 읽고 정보를 흡수했다면 다른 사람에게 전달하는 행동을 해야 합니다. 다른 사람에게 전달을 하기 위해서는 책을 몰입해서 보고 완전히 내면화해야 합니다. 이렇게 몰입해서 짧은 시간 동안 몰아서 본다면 집중적인 독서를 하게 되고 집중적인 독서는 그 분야에 자신감을 얻게 해줍니다. 이러한 과정에서 실전을 거치면 부족한 부분을 보완하고 보충하면서 남들과 다른 빠른 실력 향상이 가능해지는 것입니다. 여섯 번째, 책은 반듯이 앉아서 읽습니다. 큰 지혜를 얻고 그 지혜를 내 삶에 적용하고 활용한다는 생각으로 보아야 하기 때문입니다. 일곱 번째, 책과 몸을 일체화하듯이 소중하게 생각합니다. 여덟 번째, 틈이 나는 대로 책을 읽어야 합니다. 자본주의 세상에서 독서란 재화 창출의 기술이기 때문에 도태되지 않고 살아가려면 반드시 틈이 나는 대로 읽으며 재화 창출의 기술을 터득해야 합니다. 저자는 최소 하루에 한 시간이라도 매일 독서를 하라고 합니다. 매일매일 계속하는 것이 중요하다고 합니다. 이 외에도 판타지 소설이나 무협소설은 보지 않기, 대형서점을 자주 들리기, 올바른 프레임을 견지하고 깨어나 있는 상태로 읽기의 방법이 있습니다.

전문가가 되는 법

한 분야에서 전문가가 되는 방법은 다른 사람이 나에게 집중할 수 있도록 만들면 되는 것입니다. 나를 통해 그 사람이 몰입 상태에 빠지게 하면 됩니다. 내가 어떤 분야에서든 나만의 경험과 노하우로 다른 사람들을 고도의 집중과 몰입 상태로 만들어 낸다면 다른 사람들을 감동시킬 수 있고, 그 사람들에게 감사를 받으며 진정한 행복을 느낄 수 있게 됩니다. 이를 위해서 중요한 점은, 준비를 철저히 하고 높은 상대에게 나의 지식을 활용하며 실천하는 노력이 필요합니다.